Si necesita algunos consejos para enseñar a los niños pequeños de entre cuatro y siete años a jugar al tenis, la clave es mantener las cosas ligeras y divertidas. Claro, el tenis no es el deporte más fácil de aprender para los niños pequeños, pero si se inicia bien a los niños, es probable que sean jugadores de toda la vida.
Asegurar el éxito
La mejor manera de asegurarse de que los niños pequeños se diviertan y aprendan bien es mantenerlos experimentando el éxito. Sugerimos el uso de las progresiones, que son fundamentales para el estilo de enseñanza defendido por el Registro Profesional de Tenis (PTR). Eso significa trabajar lentamente hasta dominar algunos golpes básicos, y luego someter a los niños a una serie de ejercicios para asegurar que esos golpes se arraiguen.
Comenzar con trazos básicos
Primero, enseñe a sus hijos a agarrar una raqueta de tenis. No hay necesidad de comprar una raqueta costosa en este momento, sólo asegúrese de que sea de la talla correcta para el joven.
Una vez que se sientan cómodos manejando la raqueta, enseñe un golpe de fondo simple con esta progresión:
- Comience con un backswing muy corto y posiblemente con un agarre acortado, pero con un seguimiento normal, luego alargue gradualmente el backswing y deslice el agarre hacia el mango.
- Empieza con una alimentación de goteo, pasa a una alimentación de lanzamiento corto y luego aliméntate de tu raqueta.
- Comience dentro de la línea de servicio y luego retroceda gradualmente.
- Comience con los niños golpeando la pelota mientras están parados en un lugar, luego pídales que se muevan sólo unos pocos pasos hacia la pelota, y luego que avancen corriendo hacia la pelota. Algunos niños se posicionan mejor cuando corren hacia la pelota que cuando no tienen que correr.
Una vez que su pupila o pupilas hayan dominado este derrame cerebral, usted puede pasar a algunas tomas de arriba:
- Comience con la raqueta por encima de la cabeza en el punto de contacto, luego introduzca gradualmente un swing más grande.
- Empiece el estudiante a sólo tres pies de la red, y luego muévalo gradualmente hacia atrás.
- Empieza con una alimentación ultra suave directamente a la raqueta, y luego introduce algunas alimentaciones más altas.
Si los niños encuentran los ejercicios demasiado difíciles, entonces regrese a algo fácil, como una serie de voleas. Con una alimentación precisa, incluso el niño menos coordinado recibirá voleas y esa sensación de éxito le ayudará a concentrarse en perfeccionar sus golpes.
Manténgalo Corto y Simple
Los niños tienen períodos de atención cortos, así que no se demore. Sólo los desgastará mentalmente, físicamente o en ambos casos, lo que podría desanimarlos para siempre. Treinta minutos es tiempo suficiente para los estudiantes de cuatro a siete años de edad. Introduce suficientes componentes para mantener las cosas interesantes, pero no tantos que se confundan y su técnica se resienta.
Hágalo divertido
Los niños sentirán que no están progresando lo suficientemente rápido, y esto puede disuadirlos de volver a jugar. Así que mantenga las cosas ligeras y alentadoras con estos consejos:
- Cada comentario que hagas debe tener un elemento de elogio, y debes elogiarlo generosamente. Cuando haga correcciones, provéalas con algo positivo.
- A los niños les gusta contar hacia metas fáciles, como tener seis tiros en grupo para ganar un juego extra largo. Si usted tiene un solo hijo, o todos los niños tienen habilidades similares, las metas individuales también son divertidas.
- Una vez que los niños conozcan una buena selección de juegos, déjelos votar sobre algunas opciones que encajen con la lección del día.
- Siga los ejercicios con juegos divertidos, «sin perder» durante las primeras lecciones, y luego introduzca gradualmente la competencia a medida que se afianza la confianza.
- Una vez más, asegúrese de que los niños estén usando la raqueta de la longitud correcta junto con las pelotas grandes y lentas hechas para los niños. A la mayoría de los niños les gustan más las bolas de espuma que las cubiertas de fieltro, y la espuma también puede ser útil y divertida para los adultos.