La historia y el estilo del Wing Chun Kung Fu

Se dice que el Wing Chun es la forma más popular de kung fu del sur del mundo. El arte marcial es todo acerca del combate cuerpo a cuerpo en tus pies. El Wing Chun, la etapa de una pelea que se produce antes de la lucha, está diseñada para proteger a la gente en la calle.

También conocido como Ving Tsun y Wing Tsun, Wing Chun significa «primavera eterna». Conozca más sobre su historia y sus orígenes.

Historia y orígenes del Wing Chun

Hay una larga historia de artes marciales en China. Y como todos los otros estilos, la historia del Wing Chun está algo envuelta en misterio. La documentación del arte comenzó a aparecer durante la era del maestro de Wing Chun Leung Jan (1826-1901), pero la leyenda sobre sus orígenes proviene del maestro de Wing Chun de Bruce Lee, Yip Man.

Después de que el gobierno de Qing destruyera Shaolin del sur y sus templos, un señor de la guerra de Qing ofreció casarse con una mujer llamada Yim Wing Chun, pero ella se negó. El señor de la guerra accedió a dejar de perseguirla si ella podía ganarle en un combate de artes marciales. Wing Chun se entrenó con una monja budista llamada Ng Mui que le enseñó un estilo de boxeo sin nombre. Su entrenamiento ayudó a Wing Chun a derrotar al señor de la guerra, y finalmente se casó con Leung Bac-Chou. Ella le enseñó a su marido el estilo de lucha que había aprendido, y le puso su nombre Wing Chun.

El tiempo que la leyenda del Wing Chun comenzó a circular es importante. El estilo de lucha se desarrolló durante los movimientos de resistencia de Shaolin y Ming contra la dinastía Qing, por lo que la abundancia de historias sobre la creación del Wing Chun puede haber circulado para confundir a la oposición.

Características de Wing Chun

El equilibrio es importante para todos los artistas marciales, pero esto es especialmente cierto para los practicantes del Wing Chun que se enorgullecen de nunca quedar atrapados en una mala postura defensiva. Además, mantienen los codos cerca del cuerpo y tienden hacia una postura alta y estrecha. De hecho, sus brazos se mantienen frente a las áreas vitales de su línea central, una línea invisible que se dice que abarca la garganta, la nariz, los ojos, el plexo solar, la ingle, etc.). Todos los ataques comienzan desde esta posición estable y protectora.

Los practicantes de Wing Chun son conocidos por su habilidad para abrumar a sus oponentes con golpes de fuego y patadas rápidas, y la línea central juega un papel clave en la forma en que los combatientes se posicionan para la defensa y donde tienden a atacar. A los practicantes les gusta lanzar ataques simultáneos, atrapar a los oponentes y dejarlos inmóviles. Estas características son también un pilar del Jeet Kune Do, el estilo de artes marciales del antiguo practicante de Wing Chun, Bruce Lee.

Práctica y entrenamiento de Wing Chun

Como la mayoría de los estilos de artes marciales, los estudiantes de Wing Chun practican formas, que incluyen movimientos solitarios diseñados para protegerse contra oponentes imaginarios. La respiración, la meditación y la fluidez del movimiento caracterizan estos ejercicios.

San Sik significa «formas separadas». Se diferencian de los formularios estándar por su estructura compacta. Se centran en la construcción de la estructura de la carrocería a través de ejercicios de punzonado, parada, paso a paso y giro o ciclos de brazos que coinciden con técnicas de interceptación, adaptación, sensibilidad y combinación.

Chi Sao se refiere a la práctica de mantener contacto continuo con otro estudiante mientras se realizan técnicas de Wing Chun. Es una forma de entrenamiento de sensibilidad que desarrolla el instinto y permite contrarrestar rápidamente en situaciones de combate cuerpo a cuerpo. También incluye ejercicios de manos rodantes (Luk Sao) en los que los practicantes mueven sus antebrazos unos contra otros.

Por lo general, el entrenamiento con armas se realiza en forma de armas. Los practicantes de Wing Chun tradicionalmente usan armas como el palo largo o cuchillos de mariposa.

Famosos practicantes de Wing Chun

Además de Bruce Lee y su maestro Yip Man, entre los practicantes famosos del Wing Chun se encuentra el actor Robert Downey Jr Downey, quien ha luchado contra el abuso de sustancias, y se ha reportado que ha usado el Wing Chun para ayudarlo a superar sus problemas personales.

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