¿Quieres lucir como un elegante ninja buceador? Entonces usted necesita aprender el ajuste apropiado, o la posición del cuerpo en el agua. No se ofenda, pero a menos que haya recibido entrenamiento técnico de buceo, probablemente tenga un mal estado de forma. Un corte adecuado requiere una práctica dedicada y la aplicación de principios y técnicas básicas que no conocerá a menos que se le enseñe. ¿Por qué debería importarte? Un excelente ajuste aumentará el tiempo de inmersión, le dejará menos exhausto después de bucear y mejorará el control de la flotabilidad. Lo más importante es que todo el mundo estará celoso de lo increíblemente impresionante que te ves bajo el agua.
Índice
¿Qué es el recorte adecuado?
El recorte adecuado es una posición perfectamente horizontal del cuerpo, como si el buceador estuviera acostado sobre su estómago en una plataforma invisible. Las piernas del buceador están dobladas en las rodillas de modo que sus aletas estén más altas que cualquier otra parte de sus piernas. Las aletas son paralelas al suelo. Los brazos del buceador se extienden por delante de su cuerpo y sus manos están al mismo nivel que su estómago, o sólo ligeramente por debajo de él. Ninguna otra parte del cuerpo o equipo del buceador se extiende por debajo de su línea corporal horizontal.
Por qué los buzos deben aspirar a un recorte adecuado
El recorte horizontal adecuado hace que el buceador sea más eficiente para minimizar la resistencia. Debido a que la racionalización reduce el esfuerzo necesario para moverse por el agua, reduce la tasa de consumo de aire del buceador y alarga sus inmersiones. Un buceador en buen estado de forma mantiene sus aletas ligeramente elevadas, lo que evita agitar la arena, el limo y otros sedimentos del fondo. Elevar las aletas ayuda a prevenir el daño al coral y a otros tipos de vida acuática delicada debido a golpes accidentales con las aletas. Sin embargo, la razón más importante por la que los buceadores deben preocuparse por su estado de forma es que les permite tener un mejor control de todos los aspectos de su buceo.
Por qué el control es importante para cada buceador
Cada buceador debe trabajar hacia el control automático total de su posición y movimientos en el agua. ¿Por qué es tan importante el control? Un buceador con un control deficiente debe dividir su atención entre la lucha por permanecer estable y otras tareas importantes como la conciencia de los compañeros, el monitoreo de la profundidad y el tiempo, y la gestión del gas. Cualquier distracción de estas tareas de mantenimiento de la vida puede ser peligrosa. Tal buceador no podrá concentrarse en los aspectos agradables del buceo, como la observación de peces. No logrará dominar tareas complicadas como la fotografía y la navegación por la brújula, porque pierde el control de su flotabilidad y posición cada vez que cambia su atención a otra actividad.
Cómo un buen corte mejora el control del buceador
El ajuste adecuado es parte de la santa trinidad del buen buceo: flotabilidad, ajuste y propulsión. Cada uno es necesario para el control. El ajuste de un buceador afecta su flotabilidad y, por lo tanto, su capacidad para mantener una posición estable en el agua.
¿Cómo afecta el trimado a la flotabilidad de un buceador? Un buceador sin la forma adecuada nada con su cuerpo en ángulo con el suelo. Un buzo que apunta su cuerpo hacia arriba nadará hacia arriba, un buzo que apunta su cuerpo hacia abajo nadará hacia abajo. A medida que cambia de profundidad nadando hacia arriba o hacia abajo, el aire en su compensador de flotabilidad (BCD) se expande o comprime, causando que pierda la flotabilidad neutra.
Considere el ejemplo de un buceador que nada ligeramente con los pies hacia abajo, lo que lo impulsa lentamente hacia arriba. Debido a que siente que el suyo está subiendo, tira aire de su chaleco. Puede mantener una profundidad consistente pateando hacia arriba mientras está negativamente flotante, pero está ejerciendo energía extra y se hundirá en el momento en que deje de patear. Un buceador que nada con los pies hacia abajo puede creer erróneamente que está subponderado porque tiende a flotar hacia arriba mientras nada. Si el buceador añade peso, desplaza su centro de gravedad hacia la parte inferior de su cuerpo. Esto lo fuerza a seguir saliendo de su posición y hace que se desplace hacia arriba aún más rápidamente.
Un buceador que nada con los pies demasiado altos tiene el problema opuesto. Generalmente añade demasiado aire a su chaleco para compensar el hecho de que tiende hacia abajo. Esto aumenta su perfil y arrastre y hace que flote cada vez que deja de nadar.
Un buceador que se sale de sus cabales tendrá un control deficiente. Pierde flotabilidad cada vez que deja de moverse, y debe luchar continuamente para mantener una profundidad uniforme. Nunca aprenderá a controlar correctamente su flotabilidad usando sus pulmones y su chaleco, porque nada hacia arriba o hacia abajo siempre que está en flotabilidad neutral.
Próximos pasos
En este punto usted debería estar deseando trabajar en su recorte. ¡Genial! Lo primero que hay que hacer es saltar al agua y experimentar con la posición del cuerpo, el peso y la configuración del equipo. Trabaja con un amigo que pueda dirigirte a una posición horizontal. Si es posible, pídale a alguien que lo filme o lo fotografíe para que pueda ver cómo evoluciona su silueta a medida que lleva su buceo al siguiente nivel.