El juego de pies en un partido de ping-pong no es algo que pueda ser completamente automatizado. Observe a cualquier buen jugador y verá muchos ejemplos en los que no utilizará un juego de pies técnicamente perfecto durante un rally. Cuando tienes a un oponente tratando de poner la pelota en lugares incómodos, las cosas no son tan simples.
Simulacros de trabajo de pies
Lo que estos jugadores han hecho es realizar sus ejercicios una y otra vez durante muchos años, y al igual que un virtuoso de la música, pueden improvisar su juego de piernas cuando son presionados por un oponente. Considere que sus ejercicios de juego de pies son el equivalente a la práctica de escalas musicales.
- Cuando realice ejercicios de juego de pies por su cuenta, tenga en cuenta que está tratando de hacer los movimientos correctos de los pies y el cuerpo, en lugar de simplemente hacer ejercicio. Comience tan despacio como sea necesario para que los movimientos sean correctos. Te acostumbrarás más rápido a medida que te vayas acostumbrando a los distintos pasos.
- Barajar de un lado a otro es uno de los ejercicios de juego de pies más comunes que realizan los jugadores por su cuenta. No es un mal lugar para empezar, pero recomendamos extenderlo un poco incorporando también un poco de movimiento hacia delante o hacia atrás. Esto estará más cerca de las condiciones que encontrarás durante un partido de ping-pong real. También sugerimos que juegues un golpe imaginario cuando te muevas a cada nueva posición. Esto también le ayudará a reproducir mejor las condiciones de ajuste. Una condición importante es prepararse para el golpe mientras se mueve, como en un juego real. No se mueva a un lugar, luego tome su backswing. Los buenos jugadores están preparando sus golpes de revés mientras se mueven hacia la pelota – ahora es un buen momento para empezar a acostumbrarse a esto.
- Practica tus combinaciones de juego de pies, como el saque y la tercera bola. En cada partido estarás sirviendo y moviéndote a una posición para la mitad de los mítines, y volviendo a servir y moviéndote a la posición para la otra mitad. No descuides estos patrones de juego de piernas.
- El juego de piernas Crossover se utiliza para cubrir grandes distancias rápidamente, y también debe practicarse. Asegúrese de que lo está usando para cubrir un área amplia – no lo practique para distancias cortas. Use su paso de arrastre para distancias cortas, ya que mantendrá mejor el equilibrio.
- Otra técnica útil para practicar es el juego de pies de un paso. Aunque el paso aleatorio es generalmente la forma preferida de moverse, habrá momentos en los que no tendrá tiempo de hacer un paso aleatorio. En estos casos, caminar hacia el balón con el pie más cercano puede hacer el trabajo. Usted encontrará (especialmente en el lado de la derecha) que usted perderá algo de potencia debido a que no será capaz de cambiar su peso tan bien como de manera normal. Esta técnica de juego de pies de un solo paso es un poco más fácil para los jugadores que usan pegamento de velocidad, ya que el efecto pegamento te da un poco más de poder.
- Cuando practique su juego de pies, concéntrese en mantenerse agachado y agachado y con los pies ligeros. Los mejores jugadores tienen una forma suave de moverse que casi les hace parecer que están flotando por la cancha. Pero se necesita mucho trabajo para llegar a la etapa en la que se puede hacer que parezca fácil!
- Trate de atenerse a lo básico cuando practique su juego de pies. Volviendo a mi analogía musical, el paso básico, el paso aleatorio y el paso cruzado son el equivalente a escalas. Los patrones de juego de pies como el saque, la tercera bola, la quinta bola y el ghosting son el equivalente a practicar una composición musical. Los ajustes que terminas usando en el partido cuando estás bajo presión son similares a la interferencia de los músicos, cuando un músico está improvisando mientras toca una pieza de música que le es familiar.
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