Ejercicios para ponerse al día con la natación para mejorar la técnica

ejercicios natacion

Para ser un mejor nadador, necesitas mejorar tu técnica de natación y mejorar tu condición física, dos elementos clave de una buena natación (¡probablemente ya te habrás dado cuenta de que eran necesarios!). Mejorando en cualquiera de los dos podría mejorar su velocidad de natación. Mejorar en ambos casos podría mejorar la velocidad de natación … Leer más…

Backstroke de natación en línea recta

nadar espalda

Un nadador de espalda me envió esta pregunta recientemente: Tengo un problema de natación que no sé cómo corregir. Cuando nado de espalda no estoy nadando derecho – soy un nadador de espalda torcido. Incluso he sido descalificado porque pasé por encima de las cuerdas del carril y entré en otro carril cuando nadaba en … Leer más…

¿Qué tan rápido se puede enseñar a nadar a un niño?

ensenar nino nadar

¿Qué tan rápido se le puede enseñar a nadar a un niño? Empiece por hacer estas tres preguntas: ¿Qué tan rápido aprende un niño a caminar? ¿Qué tan rápido aprende un niño a hablar? ¿Qué tan rápido aprende a leer un niño? Aprender a nadar no es muy diferente. Es un proceso, no un acontecimiento. … Leer más…