Un breve resumen del decatlón olímpico

decatlon olimpico

Jim Thorpe fue apodado «el mejor atleta del mundo» después de ganar el decatlón olímpico de 1912. Los atletas compiten por el título olímpico de decatlón hoy al competir en 10 eventos en un agotador programa de dos días. Una visión general de los eventos de Decathlon El decatlón masculino consta de diez pruebas que … Leer más…

Técnica de salto de altura

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La carrera de aproximación es la clave para el salto de altura, según la ex saltadora estadounidense Holly Thompson. La aproximación configura la trayectoria de vuelo del saltador y, si se realiza correctamente, permite que el saltador gire correctamente en el aire. Thompson le ofreció su opinión sobre el enfoque de salto de altura en … Leer más…

Técnica de despegue en salto de altura

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El despegue es donde comienza la diversión para un saltador de altura. Por supuesto, si la aproximación del saltador no era correcta, la diversión no durará mucho. Pero una buena técnica de despegue sigue siendo importante. La entrenadora de salto de altura y 6 veces saltadora estadounidense Holly Thompson ofreció sus consejos sobre mecánica de … Leer más…

Búsqueda y reclutamiento de saltadores de altura

reclutar saltadores

Si entrenas a atletas más jóvenes, uno de tus principales retos es colocarlos en los eventos correctos. A veces es fácil. No vas a hacer del liniero de fútbol de 250 libras un velocista, o del látigo de 100 libras un lanzador de peso. La selección de los saltadores de altura no es tan simple, … Leer más…

La Controversia Olímpica de Carrera de Distancia de 1984

zola budd mary decker

¿Zola Budd tropezó con Mary Decker en 1984 en los Juegos Olímpicos? El video no fue concluyente, pero no hay duda de que la carrera de 3.000 metros produjo una de las mayores controversias en la historia del atletismo olímpico. Zola obtiene la ciudadanía británica para competir en los Juegos Olímpicos de 1984 Budd ya … Leer más…

Récords Mundiales de Millas Femeninas

millas femeninas

El récord mundial de la milla de las mujeres, y la milla de las mujeres corriendo en general, fueron básicamente ignorados por el establishment de atletismo y la mayoría del público durante muchos años. Roger Bannister fue celebrado como el primer hombre en correr una milla por debajo de las 4:00 en 1954. Pero la … Leer más…

Mike Powell ofrece consejos y ejercicios para los saltos de longitud

mike powell

El estadounidense Mike Powell batió el récord mundial de salto de longitud de Bob Beamon en el Campeonato Mundial de 1991, con un salto de 8,95 metros (29 pies, 4½ pulgadas). Ganó seis campeonatos estadounidenses de salto de longitud, dos campeonatos mundiales y un par de medallas de plata olímpicas. Luego fue entrenador de saltadores, … Leer más…

4 x Puntas de Relevo de 200 metros

relevos

El medallista olímpico de oro en relevos de 4 x 100 metros y entrenador veterano Harvey Glance llama al relevador de 4 x 200 metros «un evento hermoso para ver». Pero advierte que puede ser «la carrera más desastrosa de la historia en una carrera de pista», si los transeúntes no utilizan las técnicas correctas. … Leer más…

Los consejos de Will Claye para el triple salto

will claye

A la edad de 21 años, Will Claye ya poseía tres importantes medallas internacionales de triple salto: una de oro del Campeonato Mundial en Pista Cubierta de 2012, una de plata de los Juegos Olímpicos de 2012 y una de bronce de los Campeonatos Mundiales al aire libre de 2011. Aquí, sus consejos sobre la … Leer más…

¿Qué es la Carrera de Distancia Olímpica?

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Las carreras olímpicas de media y larga distancia ponen a prueba la velocidad, la fuerza y la resistencia de los competidores en cinco eventos diferentes, que van desde los 800 metros hasta el maratón. La Competencia El moderno calendario olímpico incluye cinco eventos de carreras a distancia tanto para hombres como para mujeres: Recorrido de … Leer más…

¿Qué es la marcha olímpica?

Las pruebas olímpicas de marcha atlética requieren una excelente velocidad de marcha y una gran resistencia (la versión de 50 kilómetros es más larga que la maratón, que mide 42,2 kilómetros), además de una atención precisa a la técnica adecuada. La Competencia Las Olimpiadas de hoy cuentan con dos pruebas de marcha atlética, de 20 … Leer más…

4 x 400 Puntas de Relevadores de 400 Metros

Armar un equipo de relevos ganador de 4 x 400 metros implica algo más que lanzar tu mejor cuarteto de 400 metros a la pista y dejarlos correr. Usted no quiere jugar en pases ciegos como lo hace en el 4 x 100 más corto, pero aún así quiere entrenar a sus corredores en técnicas … Leer más…

Taladros para 4 x 100 equipos de relevos

La carrera de relevos de 4 x 100 a menudo se gana en las zonas de intercambio, por lo que los ejercicios para aumentar la eficiencia de paso de bastón de un equipo son vitales para el éxito en el relevo sprint. Primero, por supuesto, los entrenadores deben seleccionar sus corredores de relevos de 4 … Leer más…

Brianna Rollins: Un tigre en la pista

Al entrar en 2013, las mejores esperanzas de Estados Unidos para obtener medallas del Campeonato Mundial en los 100 metros vallas incluían nombres tan conocidos como Kellie Wells, Dawn Harper-Nelson, Queen Harrison y Lolo Jones. Pocos, si es que hubo alguno, consideraron a Brianna Rollins de Clemson University -la subcampeona de la NCAA el año … Leer más…

La ciencia detrás de la detección de tsunamis

Para ayudar a identificar y predecir el tamaño de un tsunami, los científicos observan el tamaño y tipo de terremoto submarino que lo precede. Esta es a menudo la primera información que reciben, porque las ondas sísmicas viajan más rápido que los tsunamis. Sin embargo, esta información no siempre es útil, ya que un tsunami … Leer más…

¿Qué es el heptathlon olímpico?

El heptathlon es la competición femenina multieventos de los Juegos Olímpicos. La competición pone a prueba la resistencia y la versatilidad de los atletas al enfrentarse a siete pruebas en un período de dos días. La Competencia Las reglas del heptatlón femenino son exactamente las mismas que las del decatlón masculino, excepto que el heptatlón … Leer más…

Explicando la Hora del Planeta

La Hora del Planeta es un evento anual, que suele celebrarse el último sábado por la noche en marzo, cuando millones de personas y miles de empresas de todo el mundo apagan las luces y la mayoría de los aparatos eléctricos para celebrar la sostenibilidad y mostrar su apoyo a las estrategias que ayudarán a … Leer más…

¿Por qué es peligroso un rayo?

El ser golpeado por un rayo parece ser un evento improbablemente desafortunado, pero sucede más a menudo de lo que pensamos. Las descargas de rayos son comunes En todo el mundo, 16 millones de tormentas eléctricas ocurren cada año -2,000 de esas tormentas ocurren simultáneamente en cualquier momento- y es algo más que un espectacular … Leer más…

Los efectos de la sequía

La sequía puede tener graves repercusiones sanitarias, sociales, económicas y políticas con consecuencias de gran alcance. El agua es uno de los productos más esenciales para la supervivencia humana, después del aire respirable. Cuando hay una sequía -que por definición significa tener muy poca agua para satisfacer las demandas actuales- las condiciones pueden volverse difíciles … Leer más…

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