Cuando se entrena a nuevos jugadores jóvenes de voleibol, llevarlos desde el servicio por debajo hasta el servicio por encima puede ser un desafío. Especialmente con las niñas que tienen poca fuerza en los hombros, es muy importante que utilicen todas las herramientas que tienen para obtener más potencia en el balón para que tenga la oportunidad de despejar la red. Cualquier deficiencia en su forma de servir les impedirá servir con éxito.
Cuando los jugadores jóvenes intentan servir, a menudo se adelantan. Se concentran en contactar a la pelota y golpearla con la fuerza suficiente como para levantarla y pasarla por encima de la red. Pero al hacer esto, pasan por alto la habilidad fundamental que haría que el servicio exitoso fuera mucho más fácil. El sorteo es la clave para servir y se debe dedicar más tiempo a hacerlo bien porque ahí es donde a menudo empiezan los problemas.
Índice
Errores en el lanzamiento de voleibol al servir por encima de la mesa
Aquí están las cinco cosas que los nuevos jugadores hacen mal cuando lanzan la pelota para un saque por encima de la mesa.
1. El lanzamiento es demasiado bajo
Cuando se intenta un saque por encima de la mano, es importante lanzar la pelota lo suficientemente alta para que el jugador no tenga que pasar por debajo de la pelota como si estuviera tratando de lanzarla por encima de la red. Esta forma significa movimiento desperdiciado y menos poder transferido a la pelota.
2. El lanzamiento es demasiado alto
Lo contrario también es un problema. A menos que estés intentando un saque de salto, tampoco hay necesidad de lanzar la pelota alto en el aire. Le da a un jugador joven demasiado tiempo para pensar en el swing, preocuparse por la sincronización del swing y añadir movimientos innecesarios. Los jugadores pueden terminar persiguiendo el lanzamiento, que es una manera de garantizar un fallo.
3. El lanzamiento no es lo suficientemente lejos en el frente
La idea es entrar en la pelota y luego golpearla. Esta es la clave para conseguir potencia detrás del balón para que pase a través de la red, especialmente para los jugadores más jóvenes. Si el lanzamiento es detrás de ellos o simplemente hacia arriba, no permite la transferencia de poder que proporciona el entrar en la pelota. Lo ideal es que si el servidor lanza, pero no golpea la pelota, caiga lo suficiente hacia adelante como para permitir un paso pequeño y cómodo. Si el lanzamiento es demasiado lejos en el frente, el jugador perseguirá la pelota. Esto los pone en la posición de simplemente tratar de conseguir que la pelota despeje la red y no les permite elegir dónde colocar el saque en el campo del otro equipo.
4. El lanzamiento no se realiza frente al hombroAlgunos jugadores jóvenes luchan con la posición del lanzamiento. Aunque se tira con una mano, el balón debe terminar delante del hombro con el que va a entrar en contacto con el balón. No debe haber inclinación ni contorsión para golpear la pelota con la mano que sirve.
5. El lanzamiento está girando
El lanzamiento debe salir de la mano del servidor con poco o ningún giro. Esto permite un contacto más limpio en la bola y permite una mejor oportunidad en un saque flotante si se desea.
Practique el lanzamiento de voleibol
Una manera de practicar el sorteo es hacer que los jugadores tiren y no se preocupen por balancear la pelota. A diferencia de la mayoría de las habilidades en el voleibol, esto es algo que un jugador puede practicar por sí mismo. Sólo asegúrese de que sepan dónde debe caer la pelota a medida que pasan por el movimiento de pisar hacia la pelota.
Pueden atrapar la pelota o dejarla caer. Pero deben ver que la pelota no está tan alta que estén esperando para cronometrar el swing y no tan baja que tengan que lanzarla por encima de la red. Asegúrese de que la pelota esté a una distancia cómoda en el frente sin necesidad de ser perseguida y que esté directamente en frente del hombro que la golpea sin girar. Pueden hacer esto una y otra vez hasta que lo hagan exactamente bien cada vez.
Una vez que domine el lanzamiento, trabaje en el contacto con la pelota. Pero con la bola en el lugar correcto, el contacto debe ser fácil de enseñar.